Ejercicio para mejorar bote

Este ejercicio esta muy bien para empezar el entreno. Callentar los manos y tener mejor toce al balon. Tambien con el tiempo ya te deras cuenta que empezas mejorar tu bote. Cada moviemiento hay que hacer 10-15 veces al maxima velocidad.

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s