Tiro de velocidad del partido

Cuantas veces habeis preguntado a ti mismo. Porque en entreno me entra todo y en partido fallo tanto?

Despues de observar a varios jugadores de varios niveles quiero compartir algunos ascpectos que me parecen muy importantes.

  • Posiblemente tu tiro no es tecnicamente correcto. Por la presion del partido tu
    mecanica cambia, por ejemplo: (la posision del  codo siempre cambia de  angulo , el agarre del balon cada ves es diferente etc…). tirodelpartido
  • Nunca practicas tiro de velocidad del partido. Que quiero decir con esto? Que no son tiros que lanzas sin mucha intensidad. Ni son los tiros que usualmente tienes oportunidad en  lanzarlos en un partido real.
    Normalmente tienes tiempo de lanzar el balon en partido en  un tiempo  maximo de 1-2 segundos y en entrenamiento siempre practicas tirando con el doble de tiempo.
  • Te sientes demasiado comodo en el entreno. Tus companeros no te presionan en el entrenamiento tanto como normlamente te presionan defensivamente en el hora del partido.

Al final si no estas practicando el tiro de velocidad del partido  tu conoces muy poco tu tiro “real”. Yo llamo tiro “real” al  tiro con fatiga. No es lo mismo lanzar balon con 180 pulsasiones que con 70.

Entonces que debes cambiar a partir ahora:

  • Empezar a entrenar con mas intensidad.
  • Simular situaciones con velocidad maxima de un partido.
  • Intentar mantener la misma mecanica del tiro con altas pulsasiones.

Y siempre tener en cuenta mejor METER 100 tiros de alta velocidad que  tirar 500 tiros por tirar.

Justinas Spokas

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s